サービス業や自営業方のなかには「深夜や早朝じゃないとジムに行けないよ」という人も多いのではないでしょうか。しかし、朝早くから夜遅くまで営業しているジムもありますので安心してください。

会員種別も朝しか使わない人向けのものや深夜利用限定のものなど多種多様に用意されています。もちろん、その分月々の会費も安くなっているので、ご自分のライフスタイルに合わせて利用するといいでしょう。

ちなみに、私も最初はモーニング会員として入会しました。当時、夫の仕事が早朝からあったため、出勤時の車に便乗してジムまで通っていたのです。早起きして朝体を動かすとその日は1日中活発に動けて家事もはかどり、なにより朝日を浴びながらのトレーニングが気持ち良く気に入っていました。しかし、例によって転勤で夫の仕事の時間が不規則になったので次に入会したジムでは全日使えるものに変えてしまったのです。

それはさておき、会費を払っているのにまったく行かないのではお金をドブに捨てているようなものです。「インターネットで候補を絞ろう（★リンク：「インターネットで候補を絞ろう」★）」でも触れましたが、フィットネスゲート、フィットネスオンラインといったサイトで営業時間をチェックし、ご自分の生活のリズムに合うジムを探してみてください。

以上で私のフィットネスジム選びの解説は終了です。最後までお付き合いいただいてありがとうございました。このサイトがみなさんのお役に立つこと、みなさんが充実したフィットネスライフを過ごせることをお祈りしております。